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 [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.

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MessageSujet: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Dim 14 Aoû 2011, 16:11

Rappel du premier message :

Technique simple de contrôle de son énergie

Chaque jour, nous épuisons nos réserves énergétiques et les reconstituons grâce à l'air que nous respirons, à la nourriture que nous absorbons et aux forces émanant du soleil et de la lune.

Sachez que ce pouvoir est de nature physique. Il est mystérieux, certes, mais uniquement parce qu'il n'y a qu'une poignée de personnes qui étudient ce pouvoir en recourant à la magie. Les exercices qui suivent vous aideront justement à le faire.


Ressentir sa propre énergie : psyball et visualisation.

Faites le calme en vous.
Respirez profondément.
Frottez vos paumes ensemble une vingtaine de secondes.
Vous le ferez lentement pour commencer, puis de plus en plus vite.
Sentez vos muscles se tendre.
Sentez vos paumes se réchauffer.
Arrêtez brusquement et placez ensuite vos mains à cinq centimètres l'une de l'autre. Sentez-vous des picotements ?
C'est une manifestation du pouvoir.
En frottant les paumes de vos mains ensemble et en mettant à contribution les muscles de vos bras et de vos épaules, vous mobilisez l'énergie --- le pouvoir magique. L'énergie s'échappe de vos paumes lorsque vous les écartez l'une de l'autre.

Si vous ne sentez rien, pratiquez cet exercice une ou deux fois par jour jusqu’à ce que vous y parveniez.
N'oubliez pas que vous ne devez pas vous forcer à sentir le pouvoir.
Vous n'y arriverez pas à force d'effort.
Il faut plutôt vous détendre pour sentir ce qui est là depuis toujours.

Une fois que vous avez vraiment senti cette énergie, vous pourrez commencer à lui donner des formes.
Faites appel à la visualisation.
Immédiatement après avoir frotté vos mains ensemble, alors que vous sentez encore des fourmillements, imaginez des courants d'énergie --- peut-être bleu électrique ou violet --- passant de votre paume droite (main émettrice) à votre paume gauche (main réceptrice).
Si vous êtes gaucher, inversez le sens.

Imaginez maintenant que cette énergie se met à tournoyer lentement, dans le sens des aiguilles d'une montre, entre vos deux paumes.
Façonnez-la en une boule d'énergie rayonnante, vibrante, magique.
Examinez ses dimensions, sa couleur.
Ressentez sa force et sa chaleur entre vos mains.
C'est une parcelle d'énergie que vous avez libérée de votre corps.
Cela n'a rien de surnaturel.
Placez vos mains autour de la boule.
Augmentez ou diminuez son volume grâce à la visualisation.
Pour finir, poussez-la dans votre estomac, elle sera réabsorbée par votre organisme.

Non seulement cette expérience est très amusante, mais elle constitue aussi une précieuse leçon de magie.
Après avoir maîtrisé la technique des sphères d'énergie, vous passerez à la perception des champs d'énergie.


Ressentir l'énergie d'une plante.

Tenez-vous devant une plante, en position assise ou debout.
Il semble plus efficace d'avoir des plantes et des herbes en floraison.
À la rigueur, on peut aussi utiliser des fleurs coupées.

Respirez profondément pendant quelques minutes et faites le vide dans votre esprit. Placez la paume de votre main réceptrice (la paume gauche) quelques centimètres au-dessus de la plante et maintenez-la dans cette position.
Concentrez votre attention sur l'intérieur de votre paume.
Sentez-vous un faible battement, un bourdonnement, une onde de chaleur ou percevez-vous simplement que l'énergie change à l'intérieur de votre main ? Sentez-vous le pouvoir intérieur de la plante ?
Si c'est le cas, bravo --- vous avez senti l'énergie. Une fois ce résultat obtenu, essayez de percevoir les énergies des pierres et des cristaux.


Ressentir l’énergie provenant de minéraux.

Placez un cristal de quartz, disons, sur une table, puis passez votre main réceptrice au-dessus du cristal. Déployez votre sensibilité et prenez conscience des pulsations émises par les énergies invisibles, mais viables, à l'intérieur du cristal.


Ne l'oublions pas, tous les objets naturels sont des manifestations de l'énergie divine. Avec de la pratique, nous pouvons sentir le pouvoir qui réside en eux.

Si vous avez de la difficulté à sentir ces forces, sensibilisez vos paumes en les frottant légèrement ensemble et essayer de nouveau.

Cette énergie est identique à la force qui nous envahit lorsque nous sommes en colère, nerveux, terrifiés, joyeux ou excités sexuellement. Qu'elle soit puisée en nous-mêmes ou canalisée de la Déesse ou du Dieu, des plantes, des pierres ou d'autres objets, c'est l'énergie utilisée en magie, la matière créatrice dont nous nous servons en magie.

Maintenant que vous avez senti le pouvoir, mettez-le en mouvement par la visualisation. Vous n'avez pas besoin de frotter les paumes de vos mains ensemble pour appeler l'énergie --- il suffit simplement de vous concentrer sur ce geste. L'une des méthodes les plus simples consiste à tendre les muscles --- à contracter votre corps. Ceci mobilise l'énergie, c'est la raison pour laquelle nous devons nous détendre par la méditation. Celle-ci disperse l'énergie et nous permet de glisser hors de ce monde.


Dans une maison.

Lorsque vous vous sentez débordant de pouvoir, tendez la main droite (émettrice) et dirigez l'énergie à l'extérieur de votre corps, en la voyant en pensée traverser votre bras, puis sortir au bout de vos doigts. Faites appel à la visualisation. Voyez-la et sentez-la vraiment sortir à flots.

Pratiquez cette technique à l'intérieur de votre maison. Faites monter le pouvoir en vous. Dirigez-le dans chaque pièce, voyez-le mentalement pénétrer dans les fissures et les murs, entourer les fenêtres et les portes. Vous n'êtes pas en train de créer un système d'alarme anti-vol paranormal, mais une protection magique; aussi, voyez mentalement l'énergie former une barrière infranchissable, ne pouvant être traversée par aucun intrus, aucune négativité.

Après avoir "scellé" votre demeure, interrompez la circulation de l'énergie en la voyant s'arrêter en pensée, puis secouez votre main. Sentez la présence de votre énergie protectrice à l'intérieur des murs. Debout au milieu de votre demeure désormais protégée, vous devriez être envahi par un profond sentiment de paix, de sécurité.

Oui, vous avez accompli cela avec votre mental, mais également avec le pouvoir. L'énergie est bien réelle, et c'est votre capacité à la diriger qui détermine l'efficacité de vos cercles et de vos rituels.

Exercez-vous chaque jour à sentir et à diriger le pouvoir. Que cela devienne une sorte de jeu magique, jusqu'à ce que vous n'ayez plus besoin de vous arrêter et de vous dire :
Est-ce que je peux y arriver ? Est-ce que je peux activer le pouvoir ?

Vous saurez que vous le pouvez.

P.S. : Ceci vient de mon grimoire.
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 01:51

je continue depuis deux jour et j ai aperçu une légère boule sombre est-ce normal ?
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Nymphedutemps
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 08:45

Alors, moi, la première chose: des picotements, puis je sens la pression, la forme de la boule, je peux même la déplacer entre mes mains (un peu à gauche, un peu à droite, ...), je vois une couleur sombre, ... genre gris et je perçois un mélange de sensations qui varie entre le froid puis le chaud. C'est assez bizare, en fait. Je ne sais pas vraiment laquelle je sens le plus, le même point sur le main passe du frois au chaud, parfois reviens un peu plus froid et revien chaud.
Mais pas de bourdonnement, ni de batement pour ma part.

Bon, je retententerai dans quelques jours (je viens de me lever et me sens encore plus fatiguée que quand je me suis couchée, ....)
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 13:28

Moi quand je commence le premier paragraphe je ressent des picotements qui perdure

Merci pour ton témoignage Nymphedutemps et au autre Smile
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kyubi
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 17:50

J ai constater aussi que depuis que je m'entraine , je dors de plus en plus. Est ce normal ?
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 17:54

et benh écoutes, moi, je n'ai pas spéciament le temps de dormir, car avec trois enfants, on courre partout, mais bon, j'ai nettement plus sommeil, donc, je suppose que le fait de manipuler l'energie y est pour quelque chose (comme je l'explique plus haut).

Je suppose aussi que cela se règlera avec temps et l'entrainement :-)
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 20:10

Oui, je pense que le fait de manier votre énergie vous fatigue sûrement. Personnellement je ne me suis jamais sentie fatiguée après avoir manipulé mon énergie. x)
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 20:20

même à tes débuts?
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   Mer 16 Jan 2013, 22:55

En le faisant je ressent au centre de la paume des picotements x)
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MessageSujet: Re: [Info] Technique simple de contrôle de son énergie.   

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