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 [Info] Perdre du poids.

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Midnight
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MessageSujet: [Info] Perdre du poids.   Lun 12 Mar 2012, 18:37

Bon alors voilà je ne savais pas où mettre ce sujet je l'ai mis ici.
Je voulais demander si l'un d'entre vous savait comment perdre du poids grâce à la magie ???
Merci d'avance.
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Le_Libre
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Lun 12 Mar 2012, 21:38

Il n'existe pas de solution magique pour perdre du poids.
Les plantes peuvent jouer un rôle, en infusion, par exemple, mais de manière diurétique.

C'est l'alimentation qui jouera sur le physique. L'alimentation est un libre arbitre.

Smile
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Ryūkō
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Lun 26 Mar 2012, 19:04

Il y a aussi la méditation qui peut aider, et la pensée positive.
Le stress est à éviter, car le corps va emmagasiner de la graisse par réflexe s'il se sent menacé. Smile
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Dim 01 Juil 2012, 11:32

Le citron est génial pour ça.
Dans de l'eau chaude avec un couvercle laissez infuser 5 bonnes minutes. Les bienfaits du citron ne seront pas libérés grâce au couvercle donc votre organisme en profitera pleinement.
Ensuite buvez et faites du sport.
Et oui faut ça pour que ça marche :

Le ventre et les abdos : une partie de la graisse est cependant remplacée par le muscle mais ça fait plus joli.
Les cuisses et les hanches : la marche.

Après attention aux femmes car si vous préférez courir ce sport fait maigrir de la poitrine. Ça les médecins et profs de sport évitent de le dire mais c'est vrai.

Homme et femme j'ai aussi un bon truc qui a marché pour moi. Mettez-vous devant un miroir à pieds et regardez vous dans l'ensemble sans vêtements (certains peuvent boudinez) et vous verrez au fur et à mesure, on s'accepte tel que l'on est.

Encore un conseil pour les femmes : Une femme est censée avoir des formes alors n'essayez pas d'être maigre comme beaucoup à la télé. Maigrir c'est bien mais être squelettique c'est pas bon pour la santé (je connais quelqu'un qui l'est).

Conclusion : Le citron est GÉNIAL mais faut faire du sport et manger équilibré, par contre faites-vous plaisir de temps en temps, vous serez moins frustré et le moral sera au beau fixe. Et les 5 fruits et légumes par jour c'est beaucoup je trouve, prenez en mais si à un moment vous avez d'autres choses comme une pâtisserie, ça ruinera pas vos efforts. ça vous aide à continuer au contraire. lol

Après tout dépend de la morphologie et de votre détermination. Mais pour moi et ma soeur ça a marché quand on a voulu perdre un peu et pourtant que dans la famille on a du mal, mais le citron ouahhhh !
J'ai pu remarquer aussi que généralement les hommes y arrivent mieux. Est-ce à cause de nos hormones changeantes que nous avons plus de mal nous les femmes ? c'est pas juste. lol

Voilà j'espère que j'ai été de bon conseil.
Bisou.
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hécate
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Dim 01 Juil 2012, 17:43

Bonjour,
Et moi à mon âge c'est encore plus dur de maigrir, j'ai changé ma façon de manger et je vais me faire aider par l'homéopathie j'ai rendez-vous avec une professionnelle. Cela je ne l'avais jamais essayé. Maintenant que je suis motivée, je me lance on verra. hécate


Dernière édition par Dragonfly le Dim 01 Juil 2012, 23:38, édité 1 fois (Raison : fo)
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Dim 01 Juil 2012, 19:28

Le remède ultime et miracle : LE SPORT.
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Dim 01 Juil 2012, 21:07

La méthode Lafay rien de tel et manger de la protéine ( viande non grasse et poisson ) et légumes, pas de fruits c'est sucré. Smile
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Lun 02 Juil 2012, 07:56

Bonjour, mes enfants ont toujours fait du sport, dans mon foyer il est toujours présent mais pas pour moi. Il me reste qu'à se serrer la ceinture comme on dit quelque fois (se priver). hécate
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Lun 02 Juil 2012, 10:51

Faut y allez doucement mais prudemment et faire au fur et à mesure en notant sa progression. Smile
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Lun 02 Juil 2012, 14:36

J'approuve Beetle et Eralda à 300 %. xD

Si tu prends du poids ça veut dire que tu reçois plus d'énergie que t'en dépenses, faut doser les repas et dépenser, pas besoin de magie pour ce qui revient à un mode de vie sain.
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Neeshka
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Mar 03 Juil 2012, 16:45

Les fruits sont certes sucrés mais pleins de vitamines... Bonjour les carences à t'en priver totalement !
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MessageSujet: Re: [Info] Perdre du poids.   Mar 03 Juil 2012, 17:04

Faire une sèche en mangeant des fruits est complètement stupide et faire des efforts pour... rien ! car tu dois baisser ton taux de sucre. Après bah tu vas à la pharmacie prendre des vitamines, et du magnésium ou tu peux consommer de la créatine avant un entrainement pour donner de l'énergie nécessaire aux muscles. Parole de culturiste !
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