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 Mes débuts en psyball

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Jeaneau
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MessageSujet: Mes débuts en psyball   Dim 01 Avr 2012, 21:10

Bonjour, ces derniers temps j'essaye de réussir à faire différentes psyballs, je me suis déjà basé sur les psyballs de froid.

1ère "réussite" :
J'ai éternué et eu des frissons quand je me concentrais.

2ème "réussite" :
J'ai ressenti de l'énergie, mes mains ont tremblé, il y avait un peu de trouble entre mes mains, mes doigts se crispaient, et je ressentis une chaleur tout au long du corps.

Voilà c'est tout, je posterai au fur et à mesure.
Suis-je sur la bonne voie ?
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MessageSujet: Re: Mes débuts en psyball   Lun 02 Avr 2012, 13:00

Tu as l'air sur la bonne voie. Tu devrais te focaliser sur la deuxième tentative. Tu peux retrouver les sensations plus facilement si tu te souviens d'une tentative réussie. Un petit conseil pour la suite : la crispation fait obstruction à la circulation de l’énergie. Quand ton corps se crispe l’énergie devient statique et se concentre dans les muscles, quand ton corps est détendu l’énergie circule. Ce principe est utilisé dans les art martiaux internes.
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Jeaneau
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MessageSujet: Re: Mes débuts en psyball   Lun 02 Avr 2012, 18:18

Merci beaucoup je vais essayer. Wink
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MessageSujet: Re: Mes débuts en psyball   Mar 03 Avr 2012, 00:57

Certaines sensations sont propres à chaque personnes, donc on ne peut pas vraiment faire une liste de toutes les sensations possibles. En premier lieu il faut que tu arrives à distinguer l’énergie, c'est une sensation que tu as déjà ressenti dans certaines situations, mais que tu n'attribuais pas forcément à l’énergie. Ça arrive lors d'une fatigue intense, après le sport etc. Les sensations ressenties sont bien physique, et sont de plusieurs ordres :

- Circulation du sang (chaleur et froid, fréquent).
- Nerveux (picotement, fréquent).
- Au niveau des tendons et des muscle (sensation de tension, de charge, fréquent).
- Osseuse (vibration indescriptible, un peu plus rare).
- Sentiment océanique (sentiment de planer).
- et plein d'autre...

Ils correspondent aux interactions entre l’énergie et le monde physique à travers le corps physique. Le corps entier est un canal très complexe, le rôle de l'esprit au final, c'est de contrôler l’écoulement à travers ce canal en définissant des formes pensées.

Mais avant tout la première étape, c'est de réussir à retrouver facilement cette énergie, plus exactement arriver à la distinguer. L’énergie est toujours là, elle a toujours été là et elle le sera toujours.

Bon courage, si tu as des interrogations n'hésites pas.
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Jeaneau
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MessageSujet: Re: Mes débuts en psyball   Mar 03 Avr 2012, 11:56

Merci beaucoup de m'aider et de m'éclairer sur ce sujet.
Je vais suivre tes conseils. Wink
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