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 Astral en préparation

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Getsunarès
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MessageSujet: Astral en préparation   Sam 25 Mai 2013, 22:24

Bonjour ou Bonsoir

Aujourd'hui , je vais vous parler du voyages astral que j’essaie de faire depuis 3 semaines, presque 1mois
Je ne vais pas vous demandez de conseil vis a vis de la technique j'ai suffisamment épluché vif la section pour me faire une idée Twisted Evil
En fait j'éssai de le faire principalement avant de m'endormir , et je suis parti sur l'idée que j'avais un atout principal mais que sa pouvait être mon handicap aussi: ma détente , car je suis capable de faire de mon corps une véritable loque quand je le veux, un psychomotricien ma dit que j'avais une capacité de détente incroyable (faute d'imiter constamment le poulpe chez moi :P ).

Je disais donc qu'a force d'imiter le poulpe , mon corps est capable de se détendre assez rapidement, donc ma technique consiste a:
1)me détendre
2)visualisez mon corps astrale
3)l'imaginer monter de n'importe quelle façon,vers le haut (vortex ,corde ,escalier)

seul problème : a force de me détendre ,je finis par m'endormir Neutral

Parlons des progrès:

Je sens mon corps s'alourdir
je le sens se refroidir (et pourtant, ma peau est naturellement froides et ne dégage que peut de chaleur, ordinairement je ne sens pas se froids et plusieurs personne m'ont dit que jetait un mort ambulants en me serrans la main)
ma respiration s'est beaucoup ralenti l'espace de 2 secondes (même si je m'y attendais , j'ai eu peur sur le coup)


voila donc je termines , je vous demande juste vos avis concernant les progrès que je fais , est ce que je suis réellement sur la bonne voie ?
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Saphest
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Sam 25 Mai 2013, 22:54

Salut, moi aussi, je tente d'aller en astral depuis quelques semaines et j'y suis enfin arrivé. J'ai utilisé la technique de la corde ! sinon, pour répondre a ta question, oui je pense que tu es sur la bonne voie car tu as les "symptômes" :P et c'est justement une des choses difficiles du voyage astral : ne pas s'endormir ! Je te rassure, au tout début, moi aussi je m’endormais mais au bout d'un moment, on arrive a bien se focaliser sur sa sortie et on arrive a le faire sans s'endormir !

J'espère avoir répondu a ta question, sinon, n'hésite pas a me demander plus de précisions !

Aller bon courage Smile
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Dameblanche
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Sam 25 Mai 2013, 23:25

Bonjour, en effet, je pense que tu es sur la bonne voie. Tu possède un atout non-négligeable et très favorable aux sorties astrales. Profites-en ! Tu ne peux pas t'endormir si tu reste concentré sur ton objectif Smile L'étape suivante est de sentir ton corps se soulever.

Personnellement, à chaque fois que je tente un voyage astral, l'angoisse me rattrape, j'ai généralement peur de ce qui va se produire si je sors de mon corps. Malgré cela, si je réussis à me détendre, je ne m'endors toujours pas.

Bonne continuation Wink
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Getsunarès
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Sam 25 Mai 2013, 23:30

Merci de vos réponses , je vais essayé de ne plus m endormir parce que sinon ma capacité de détente ne sers plus a grands choses pour l'Astral
Mais bon pour ceux qui n'arrive pas a se détendre faite comme moi et imiter régulièrement le poulpe chez vous, faites de vous de véritable loque \o/ le poulpe est le meilleur ami de l'astral
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Hevene
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 00:48

Bon courage Getsunarès, je n'ai pas encore suffisamment de renseignements pour m’entraîner pour mes futures sorties, donc j'attend un peu. Grosses semaines d'éxamuns, je tenterais après ^^.
N'hésite pas à poster tes ressenties, je suis curieux de savoir un peu comment c'est :O.
Tu réussiras Wink
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Vincenzio
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 02:10

Je suis sûr que tu vas y arriver bientôt!

Sinon, moi aussi, j'essais depuis environ 3 semaine, et pour ne pas m'endormir, j'essais de faire un voyage astral vers le milieu de l'après-midi, quand j'ai le temps.
Parfois c'est dur car c'est le milieu de la journée et on peut être un peu stressé, mais vu que tu a une bonne capacité de détente, tu ne devrais pas avoir de problème! Very Happy
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Ynozoël
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 09:43

En effet, je soutiens le fait qu'il est meilleur de le faire en journée, et non pas avant de s'endormir. Puisque je suppose que tu fais ta tentative de VA dans ton lit non ? De plus, l'expression "avant de s'endormir" relate du fait que tu tente de le faire alors que tu vas être bientôt endormi. C'est un poil psychologique je pense. Personnellement, je n'aime pas trop les faire le soir pour ses raisons là. De plus lorsque je sors de VA quand je les fait le soir, je ressors complètement crevé, pire qu'une loque xD.

De plus, n'oublies pas une chose importante : Certes tu as une capacité de détente physique peut être génial, mais n'oublie pas la détente de l'esprit ! La détente du corps physique n'est qu'un facteur pour la réalisation du VA. La clé étant l'esprit, tu dois donc faire le vide, puis te concentrer sur ta méthode et ton objectif. Si tu es suffisamment concentré (chose que je doute le soir avant de s'endormir, car oui, je pense que le corps tend plus à se détendre pour s'endormir qu'a faire un VA), tu devrais pouvoir réussir ta tentative.
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Rhy
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 11:07

J'approuve Yno dans le conseil du V.A. la journée. Je fais toujours mes V.A. le soir, moi aussi avant de m'endormir, et mon taux de réussite frise le 0.

Faut que je me lance l'après midi pour les faire, ce qui est compliqué à cause du bruit constant chez moi Laughing
Je compte essayer avec de la musique, ça m'évitera que le bruit me gêne, et vu que j'arrive visiblement à mieux méditer avec la musique, ça m'aidera pour le vide mental Smile

Bref, essaie de les faire en journée, et s'il y a du bruit, essaie avec la musique Smile
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Getsunarès
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 11:18

Merci pour vos réponses, Yno tu as raison, le fait que je voulais le faire le soir, était en raison du temps que j'avais et surtout parce que je croyais que plus on se rapprochais de l'endormissement, plus le taux était élevé merci de la correction.

Pour se qui est de la détente du corps, rien a redire ^^, faite le poulpe c'est le meilleur ami de l'Astral je pense, car si on a une détente de l'esprit incroyable , sans la détente du corps, ben,on a moins de chances de réussir, c'est du 50-50 ^^

Sur ce, vos conseil vont beaucoup m’aide , particulièrement ceux de Yno puisque je vais multiplier les tentatives la journée (je note que le jour ou jai sentie le refroidissement de mon corps, c’était un après midi ^^, faute d'avoir été déconcentré par ma sœur --")
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 11:46

Après oui, c'est une technique de le faire le soir puisque nous sommes détendu, mais le fait est que on tend plus a aller dormir que a encore faire une activité mental, et dont le corps n'a pas l'habitude. Je pense que si tu y arrive la journée, tu pourras réussir le soir avec un peu d'entrainement ^^
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 11:52

Entendu mon cononel ^^

Je vais essayer de le faire en après-midi, et quand j'y arriverai parfaitement, j’essayerai le soir ^^
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 12:23

Rappelons aussi que le Soir tu peux très bien avoir des flashs de lieux mais ça va pas être aussi nette qu'en journée. Je vais essayer l'après midi aussi tiens pour voir la différence. En tout cas Bon courage à tous !
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Saphest
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Dim 26 Mai 2013, 23:40

Moi j'ai toujours fait des V.A le soir, au début je m'endormais mais maintenant c'est bon, plus de soucis ! Smile
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Mer 29 Mai 2013, 17:37

Je n'ai pas lu toutes les réponses.
je t'encouragerais juste à tenter à un autre moment que le soir.
Je t'explique.
Faire une sortie astrale mobilises ton énergie, et la fin de la journée n'est pas le meilleur moment pour ça.

Tu risques l'endormissement pour de bon à chaque tentative.
Alors qu'en pleine journée, ou en fin de nuit, tu seras certainement plus en forme pour tenter l'expérience Wink
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Getsunarès
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MessageSujet: Re: Astral en préparation   Mer 29 Mai 2013, 17:45

D'accord je comprend mieux , en tout cas merci de vos reponse ^^
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