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 Musique et concentration ?

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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Jeu 04 Juil 2013, 01:28

Bonsoir,

Prend surtout quelque chose qui te détend toi, et te permet de mettre en "stase" ton esprit et tes idées. Smile Le reste cela ne dépend que de ton affection et de tes sensibilités qui vont permettre que telle ou telle musique aura tel ou tel impact sur toi ^^

Personnellement du métal comme du chant tsigane me fait le même effet voir en passant par des musique typée méditation Razz
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Aphex
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Jeu 04 Juil 2013, 10:15

Ça dépends de ce que tu ressens aussi, certaine musique, violente ou non, font planer les gens pour diverse raison. Donc n'hésite pas à utilisé les musiques qui te font planer en méditation.
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loly
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Ven 05 Juil 2013, 20:51

Tu as parlé de musique d'animé, bon c'est pas vraiment pareil mais peut être que tu connais : les musiques des films d'Hayao Miyazaki, elles me mettent dans cette état de "bug", écoute les, peut être que ça marchera pour toi aussi
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Ynozoël
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Mer 10 Juil 2013, 19:20

Je pense qu'il faut se dire que les chakras ne s'ouvrent pas seulement dans un seul sens unique.
Ce n'est pas seulement en ouvrant le chakra que tu changera tes capacités ou ton comportement.
C'est aussi en changeant de comportement que les chakras s'ouvrent et sont influencés.
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Mer 10 Juil 2013, 19:22

Hééé :)La méditation n'est pas un exercice qui "se fait comme ça et pas autrement avec cette formule" comme les math ou le reste Wink

La base de la méditation est la relaxation et c'est PERSONNELLE Razz Pars donc du principe qu'il n'y a ni formule magique, ni recette, ni règles à respecter. Le but étant de te déééééééétendre! Que ton esprit divague ou non pendant: tu t'en fiches pas mal ;)Tu ne dois pas forcément te focaliser sur un aspect de la méditation (la suspension des pensées, la respiration....etc) mais tu dois simplement penser à te relaxer et laisser aller tout le reste Smile

Pour les Chakras, visualise-les. Leurs positions, ce qu'ils font, comment ils gèrent ton corps et ton corps énergétiques, comment ils intérargissent entre eux. Simplement observe et tu verras que petit à petit tu réussiras à ne plus voir et ressentir QUE ça donc, tu pourras agir sur eux Smile

Ce test que tu as fais est un indicatif hein Wink

De plus, comme dit, il faut travailler généralement du Racine au Coronnal et pour le Racine, ancre-toi à toi-même, qu'est-ce qui te caractérise ? Qu'est-ce qui te fais te sentir vivant/exister ? Qu'est-ce qui te définit ? Qui es-tu ? :)Ce sont, à mon sens, les bases du Racine qui ensuite se conjugue avec les autres Wink

Ne te force donc pas à méditer hein :)il y a pleins de manières différentes.

La définition de méditation est la contemplation seule et désintéressé de la Vie.
Donc même si tu bug, tu phases, ou que t'es juste entrain de regarder un peu dans le vague, cela peut être méditer. Pas la peine ni la nécessité d'être en tailleurs, avec de la musique bouddhiste....Etc Wink

Il y a aussi la méditation active qui se fait en marchant/lisant/mangeant/tout le temps et qui ne requiert pas cet "arrêt" du corps dans une position seule Smile

A toi de trouver ton dada et ne force rien, regarde et soit à l'écoute Smile

En espérant que cela puisse t'aider!

Et je plussoie carrément Yno ! Smile Les chakras et leurs travails s'étendent sur notre quotidien, tout le temps, à tout moment.
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Mer 10 Juil 2013, 19:53

Goudlock a écrit:
il me faut un truc ou j'suis sûr d'avoir réussi

Sur ce coup, je suis comme toi. Mais je pense qu'il faut déjà être heureux du peu qu'on réussit à faire, quitte à être content de pas grand chose. :')

Après avoir douté de plein de trucs, la magie est "partie" (mon dragon aussi) et je me suis rendue compte que même si ça à l'air anodin, il y a plein d'indices sur le fait que tu réussis ou non. (ou que ton gardien est là ou pas.. ^^') Donc même si tu a l'impression que c'était peut-être ton imagination ou autres, essaie d'enlever le doute et de te concentrer sur ce que tu as ressenti. ^^

*Si on part en ce disant qu'on n'y arrivera pas, je pense qu'en effet, on y arrivera pas. Wink*

Sinon pour la musique, essaie un peu tout et ne te décourage pas si tu n'en trouve pas, certains y arrivent sans. ^^
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Mer 10 Juil 2013, 21:27

Sur du métal, j'ai réussi, non pas à méditer à proprement parler -le principe reste le même, mais à me connecter à une amie.

Je ne saurais trop t'apporter d'indications précises sur comment méditer, sachant, comme dit précédemment, que c'est différent d'un gens à l'autre.
Perso, je n'ai réussi à méditer qu'en ayant une "cible", un objectif en tête, quelque chose à chercher. Allongé sur mon lit, yeux clos, ou en fumant une clope, l'esprit totalement absorbé par mes pensées, et PAF c'est le flash.

Une méditation sans cible, je n'y parviens pas.
...Cela dit, vouloir ressentir son énergie et ses chakras en sont, des cibles ^^

PS : les chansons qui m'ont permis de remuer ma dextérité (d'éléphant) mentale ->
http://www.youtube.com/watch?v=xw-KkswasUc
Je me concentre surtout sur le rythme rapide et sinueux des guitares, tu te laisses porter. Si t'as un système son 5.1, rapproche-toi des 2 enceintes de derrière, pour n'entendre presque exclusivement que les guitares (le chant me perturbe plus qu'autre chose). A partir de la 3ème j'avais décollé jusqu'à la fin de la 5ème où j'étais satisfait de moi (et complètement épuisé Razz ).

Bonne chance Smile
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Jeu 11 Juil 2013, 02:08

Pour méditer, une seule méthode : la tienne.
Trouve une position où tu es à l'aise, use de quoi te mettre à l'aise (musique (personnellement j'affectionne le viking, celtic, folk et pagan metal ainsi que la pagan et celtic music), lecture, écriture, vision agréable tel qu'une flamme de bougie ou une pierre, ou ferme les yeux et visualise des chants, une arme, une scène ou je ne sais quoi ! Bref, ce qui te détend...), et va.
Ne pense pas à ne pas penser, ne pense pas à ne rien voir, ne pense pas à écouter, ne pense pas à faire un truc comme si c'était scripter, vis, et va, laisse-toi aller...
Prends conscience de ce que tu es, que tu es, que tu vis, que tu aimes, que tu ne fais qu'un avec ce qui t'entour, avec ce que tu es...
Bref, pour faire court : va à l'instinct. ^^

Lolo-chan~
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MessageSujet: Re: Musique et concentration ?   Jeu 11 Juil 2013, 15:12

Pour encore confirmer les dires des autres au niveau de chacun sa méditation, un des "bruits" qui me permet de méditer plus facilement est celui d'un moteur de bateau -_- donc tu vois ça peux être suuuuper spécial XD
Après en général des basses continues marchent également pour moi.
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