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 [Help] Comment retrouver ses émotions ?

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Morticia Rosa
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MessageSujet: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Mer 25 Fév 2015, 22:45

Voilà je voulait poser une question existe-il un sort qui permette de retrouver ses émotions
sur le forum j'ai pas vu ce que je cherchait.
car suite à une grosse dépression en moi c'est vide je ressens plus rien.
C'est dur à expliquer mais embêtant.
J'explosait pour un rien, maintenant je ressens plus rien même pour mes proches j'ai cette impression.
C'est dur de se sentir vide.
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Mitty
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Jeu 26 Fév 2015, 10:51

Bonjour,

(...)

"Suite à une grosse dépression" => C'est ce qui arrive dans beaucoup-beaucoup de cas de dépression, nous perdons nos sensations ou nous avons l'impression de ne plus ressentir ou de ne plus arriver à ressentir. Nous avons déjà la cause, donc nous allons trouver des moyens à partir de là:

-Pas besoin de sortilège, c'est comme un bazooka pour deux ou trois moustiques.-

Le premier c'est de s'assurer que la dépression ne s'installe pas et que si ça va vraiment pas et que nous n'arrivons plus à gérer, d'aller voir un psychologue ou un psychiatre. Une personne qui pourra nous aider et dont c'est le métier de soigner les trauma de l'esprit Wink.

Le second, c'est toujours médical, si tant bien que mal tu n'arrives pas à être en confiance ou que tu ne veux pas voir des "psy-quelque chose" c'est de voir et d'en parler à ton médecin traitant, il pourra t'aider et t'aiguiller tout aussi bien et il peut connaître un nom de thérapeute à aller voir dans ce genre de cas si tu es partante.

Le troisième c'est de se reposer. La dépression est un choc assez conséquent pour l'esprit et il ne faut rien brusquer le temps que nous nous réparons et cherchons à de nouveau marcher droit. Je te conseille de ne pas t'offusquer de ce moment "à gros vide" et de chercher à renouer avec tes sensations et sentiments petit à petit: méditation, discussion, ressentir ces proches près de soi et chercher à se faire plaisir et s'apaiser par tout les moyens qui te viennent à l'esprit.

(...)

mitty
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Morticia Rosa
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Jeu 26 Fév 2015, 17:00

Smile Merci de m'avoir répondu oui je suis suivi par un psy demain je lui en parle c'est prévu mais 'est embêtant
car là ou je prenait du plaisir, au travail je ressens plus rien,
si on veut me stresser ou m'enerver c'est pareil c'est assez bizarre
a expliquer.
J'ai été en arrêt maladie et je prends des médicaments à base de plante.
Je vais parler de tout ce qui me travaille et je médite déjà dessus.
Je suis quand je vais bien quelqu'un qui se pose sans arrêt des questions mais
merci de m'avoir répondu. Embarassed
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Mer 18 Mar 2015, 15:26

C'est une blague ? Ce n'est pas contre toi, mais c'est le troisième sujet que je trouve avec une question qui me sors par les yeux ou où vous voulez d'autre... Tout ne se résout pas grâce à l'ésotérisme... Les émotions, les sentiments, l'amour, un traumatisme ou autre qu'on voudrait oublier...
Ensuite, une dépression (j'espère que ce n'est pas un auto-diagnostique parce que les gens confonde souvent période de déprime et dépression) je sais que c'est dure, long, pas marrant, mais comme je viens de le dire la magie ne t'aidera pas. C'est un long travaille sur toi même que tu dois réalisé, tu peux essayer différentes thérapies (par exemple moi je me sens mieux en présence d'animaux), et aussi tu peux si ce n'est tu dois, en tout cas il est conseillé, d'être guidé par un professionnel. Je sais qu'il est dure de trouver un bon psy avec qui on soit à l'aise, mais on peut en changer presque comme de chemise donc essaye une ou deux séances, et si tu n'es pas bien avec celui là passe à un autre. Ça peut être long mais ça en vaut la peine parce que c'est pour toi, pour ton bien, pour ta santé.
Alors ne perds pas espoir, bon courage. Sincèrement.
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Mer 18 Mar 2015, 21:28

Alors là, je ne suis pas totalement d'accord, l'ésotérisme étant par définition la recherche/connaissance de soi (mot signifiant d'ailleurs "intérieur" en grec), bien sûr que cela peut aider.
L'ésotérisme ne se limite pas qu'aux rituels, ou aux symboles étranges et mystiques, et j'en passe... Lorsque l'on médite, rien que lorsque l'on fait un travail d'introspection, cela prend sa place dans l'éso.
En revanche j'approuve l'aide de psy (pas parce qu'on en voit un que l'on est fou, même cette notion est tout à fait relative et floue selon moi), et que ce travail doit venir d'elle-même.

Bien à vous,
Ty'.
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Mer 18 Mar 2015, 23:06

Quand je disais ésotérisme je voulais parler de la magie, c'est vrai que le terme est large, j'aurai dû être plus précise, désolée.
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Mer 18 Mar 2015, 23:59

Non c'était pas une blague, désolé et j'ai besoin de parler partout.
Les animaux, j'ai un chien qui sent le truc et qui viens pour des câlins, j'ai
trouvé l'aide d'un psy.
J'aime pas rester coincée à ruminer mais franchement je suis désolé de vous avoir apparement un peu dérangées avec mes questions bêtes.
Neutral
Je suis pas énervé même si on pourrais penser que le message est agressif.
Je sais prendre les conseils pour en faire quelque chose mais c'est pas marrant quand on est pas bien.
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Jeu 19 Mar 2015, 18:25

Je voulais pas te blesser désolée, c'est juste que j'ai vu deux questions avant toi qui m'ont énervé et j'avoue être un peu sur les nerfs en ce moment, c'était vraiment pas contre toi.
C'est bien que tu es un chien, passe du temps avec lui, profite de chaque petites joies qu'il t'apporte. Si tu ne fais pas de sport tu pourrais t'y mettre avec lui, ça vide un peu la tête et c'est plus motivant quand on est accompagné de sa boule de poils adoré. Même si c'est pas forcément courir, ne serait-ce que faire de la randonnée le week-end ou une longue marche d'une heure si tu ne le sors pas habituellement ou moins longtemps (ce ne sont que des propositions, je ne connais pas tes habitudes). Ça fait d bien, tu vois ton chien heureux, ça créé d'autres liens, tu peux lui apprendre de nouveaux ordres si tu en as envie.

Je sais bien que c'est pas drôle oui...
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MessageSujet: Re: [Help] Comment retrouver ses émotions ?    Jeu 19 Mar 2015, 21:22

Je me promène souvent avec et j'ai crée un lien très fort
avec ce chien, je ressens ce qu'elle ressens c'est une chienne ,
elle ressens ce que je ressens exemple je suis triste elle se blottie contre moi ou je stresse elle viens me lecher la figure.
C'est un yorksire.
Je n'ai pas pris cela pour moi mais je comprends ta réaction car on voit souvent des drôles de choses sur internet. Smile ce qui parfois me fait rire mais pas trop en ce moment, je m'occue aussi le plus clair de mon temps jeux sorties ou lecture ou film cela dépends.
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